心情失落特別不好受

      你好，不知道什么原因讓你心情不好，學習壓力，同學之間有矛盾，還是你現在青春期叛逆行為，你可以主動與家人同學溝通聊天，不然沒有人知道你現在的心情不好，所以有問題就需要想辦法解決，沒有什么藥物治療。
      

      你好，根據你講述的情況，情緒低落，自己特別想哭考慮是抑郁癥傾向的可能建議到醫(yī)院精神科進一步檢查需要學會自己調整心態(tài)，多戶外參加集體運動，把心里壓力發(fā)泄出來，積極配合心理專家進行治療，
      

      病情分析：
      如果你持續(xù)出現這種情況的話，需要考慮是有抑郁癥的，這種情況是需要進行情緒方面的調整。
      指導意見：
      建議你最好能夠和家長做一下溝通，需要尋求他們的關愛和幫助，多出去運動鍛煉，可以釋放一些不良的情緒，同時，你需要降低自己的目標，才能夠日常生活中得到滿足感。如果自身調整無效的話，最好是做心理疏導。
      
      以上是對“心情失落特別不好受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你心情失落，有時候會覺得特別想哭，這讓我感到很是心痛，我想肯定是委屈又壓抑吧，如果身邊沒有人聽你說話，那就很孤獨吧。
      指導意見：
      不過世界上真的沒有什么良藥一下吃了就能把心情變好的。而要讓自己的心情好起來，就需要你進行心理建設，驅逐出去負面情緒，讓正能量駐守在心里，只有這樣你才能有快樂的能力，讓自己變得堅強，內心強大起來。建議你看一些偉人或是平凡人的成功勵志的故事，不斷激勵自己努力往前走，哪怕是每天一點點的改變，積少成多你就會有大的進步。
      

      病情分析：
      能理解你的心情，你的情緒比較低落，其實人的情緒是受想法影響的，因為你的想法消極負面，所以會情緒低落。
      指導意見：
      建議去調整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒，這個也是需要時間來練習的，慢慢這樣去調整狀態(tài)就會好了。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極不穩(wěn)定，當現實與內心的期待相沖突時就會有強烈的情緒反應，出現情緒低落，想哭。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大，及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，積極樂觀的對待生活，學會管理和控制情緒。積極參加集體活動，換個角度看問題，心情可能就會好許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，15歲，女，有時情緒低落，想哭，希望自己能心情變好，希望能有人傾聽自己說話。
      指導意見：
      您的這種情況考慮是由于青春發(fā)育期情緒波動大、缺乏情感支持等引起的情緒不穩(wěn)定，建議您學會控制和管理自己的情緒，多與人溝通交流，獲得情感支持?？梢猿砸恍┣煽肆Γ兄诟纳魄榫w，但不宜過多。
      
      以上是對“心情失落特別不好受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！