睡覺打呼嚕，打呼嚕讓我心里有壓力了

      打呼嚕考慮是扁桃體腺樣體肥大導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步明確診斷，嚴(yán)重的話可以行手術(shù)治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，不能喝酒，睡覺的時(shí)候盡量側(cè)著睡，保持呼吸道通暢。
      

      你好，根據(jù)你的描述，打呼嚕的原因有很多，有肥胖，鼻甲肥大，腺樣體肥大或殘留，扁桃體腫大，口咽腔狹窄，懸雍垂過長等，其次做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，確定缺氧程度，再確定治療方案，包括減肥，改變睡眠姿勢(shì)，佩戴呼吸機(jī)，手術(shù)如扁桃體切除術(shù)，鼻道重建術(shù)，舌根消融切除術(shù)等。建議到醫(yī)院做個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)。