想咨詢下生長激素和睡眠質(zhì)量有什么關(guān)系？
男 | 6歲 2019-03-30 17:03:45
1人回復(fù)
來自湖州市
健康咨詢描述： 想咨詢下生長激素和睡眠質(zhì)量有什么關(guān)系？
想得到怎樣的幫助：生長激素和睡眠質(zhì)量有什么關(guān)系？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:08:51 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，人體大腦當(dāng)中有一個(gè)腦垂體主要是分泌生長激素的，生長激素的蜂蜜因年齡而異，一般在嬰兒期，24小時(shí)之內(nèi)都有生長激素分泌的。在兒童期，只有在睡眠狀態(tài)下才會分泌生長激素，所以睡眠是保證兒童生長發(fā)育的重要條件。進(jìn)入青春期后，睡眠時(shí)生長激素直線上升，在青春期結(jié)束后，生長激素才逐漸下降。所以日常要保證寶寶充足睡眠，保證飲食均衡營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，有利于促進(jìn)生長發(fā)育。
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