強直性脊柱炎平時應該注意些什么？

      強直直性脊柱炎主要就是及時用藥治療，控制病情的發(fā)展，飲食上以清淡飲食為主，多吃富含蛋白質的食物，辛辣刺激性富含激素的食物不要吃，在配合著做一些功能性鍛煉，例如游泳，打太極。
      

      指導意見：
      你好，要注意身體的保暖，避免受涼，保持良好的姿勢，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時。
      

      病情分析：
      你好：強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，治療起來比較麻煩，但經過系統規(guī)范治療，完全可以象正常人一樣。該病越早治療效果越好，建議及早去三甲醫(yī)院風濕免疫科就診。疾病穩(wěn)定期可以考慮中醫(yī)中藥。
      指導意見：
      平時最好睡硬板床低枕，避免長時間彎腰負重，避免胃腸道感染及外傷。注意防寒防濕保暖。保持樂觀心情，適度進行體育鍛煉。
      
      以上是對“強直性脊柱炎平時應該注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據天氣的變化適當的增減衣服，室內要注意通風，可以根據自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。患者平時多做一些擴胸運動，深呼吸運動，或者是進行脊柱下肢運動，能夠進行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。