不知道是不是得了抑郁癥

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是有很大的可能出現(xiàn)了抑郁癥的，這種情況需要做一下量表的測評就能夠確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前最好是能夠做一下抑郁的量表測評，盡量避免獨(dú)處，多出去運(yùn)動，鍛煉通過運(yùn)動可以釋放一些不良的情緒，給自己定一些目標(biāo)，讓自己充實(shí)。
      

      你好，請問你以上情緒不良的狀況出現(xiàn)多久了？出現(xiàn)持久的心情低落，頭昏腦脹，身體困乏無力等等，考慮患有抑郁的可能性比較大，可去醫(yī)院心理科就診，醫(yī)生會根據(jù)你的具體狀況可以明確診斷，并給予藥物治療或者是心理治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，平時(shí)要勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松。