健康咨詢描述: 做愛的時(shí)候怎樣可以堅(jiān)持久點(diǎn)。。。。我16歲?!!就問一下,看有什么辦法,但前提不吃藥,打針就好了,然后是要做運(yùn)動(dòng),才會(huì)這樣,哪要做什么運(yùn)動(dòng)呢?打籃球可以嘛?
建議做愛時(shí)控制節(jié)奏,不要快速的抽查,動(dòng)作要緩慢,有感覺了停一會(huì),這樣做的缺點(diǎn)就是女的不太爽,要徹底的延長時(shí)間的話還得鍛煉(打籃球也可以),你找一下(愛久度鍛煉教程),里面有具體做法,跟著練一個(gè)月,二三十分鐘還是很輕松的。
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,有可能是平時(shí)缺乏鍛煉或者作愛過度引起來的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持好心情,平時(shí)多吃點(diǎn)動(dòng)物的腎臟鞭類,多增加鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),打籃球這種運(yùn)動(dòng)對身體有好處的。
病情分析:
你好,根據(jù)你陳述的情況,平時(shí)要多做下蹲和縮肛動(dòng)作。這還是局部肌肉乏力所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)積極鍛煉身體,積極加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)雞蛋大蔥韭菜之類的食物,多吃點(diǎn)板栗核桃。
以上是對“性就是想做愛的時(shí)候讓他做久點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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