健康咨詢描述: 肚子大,什么原因? 吃得不多,也有做無氧運(yùn)動(dòng),生活習(xí)慣算健康,總覺得肚子脹脹的,鼓鼓的,即使沒怎么吃東西。本人也不胖,體脂率也算正常,請(qǐng)問醫(yī)生這是什么原因?
您好,您的身材夠好的了,平時(shí)工作做的時(shí)候比較多吧,總感覺腹部脹脹的,建議您到正規(guī)醫(yī)院就診,檢查一下血常規(guī)。肝功。乙肝六項(xiàng)查肝膽脾B超,排出實(shí)質(zhì)性疾病,如果沒有器質(zhì)性疾病,可以按摩腹部,做俯臥撐??梢缘浇∩矸烤植垮憻?。
病情分析:
肚子大,吃的不多,平時(shí)做無氧運(yùn)動(dòng),體脂不高,感覺肚子鼓鼓的,建議你盡量不要喝啤酒,加強(qiáng)鍛煉,做仰臥起坐或者俯臥撐,鍛煉腹部肌肉。
指導(dǎo)意見:
肚子大,吃的不多,平時(shí)做無氧運(yùn)動(dòng),體脂不高,感覺肚子鼓鼓的,建議你盡量不要喝啤酒,加強(qiáng)鍛煉,做仰臥起坐或者俯臥撐,鍛煉腹部肌肉。
幾乎不喝酒,正常飲食,甚至不吃主食和油脂,與這些沒關(guān)系
奧,那就多鍛煉腹肌。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況和上傳的圖片來看,這是由于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收過多不能被完全吸收和代謝導(dǎo)致的脂肪堆積。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)可以做仰臥起坐,卷腹運(yùn)動(dòng)等來減少腹部的肌肉。避免久坐,平時(shí)注意多吃一些蔬菜和水果,多吃含纖維素高的食物,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
以上是對(duì)“肚子大,什么原因? 吃得不多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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