我對(duì)男友疑心病很重，控制欲太強(qiáng)，怎么改正??？

健康咨詢描述： 我和我男友在一起一年多了，為他玩陌陌的事吵過(guò)幾次架，就是我問(wèn)他玩沒(méi)玩，他肯定是怕我想多什么的，他就說(shuō)沒(méi)有，打死不承認(rèn)最后才承認(rèn)的，就因?yàn)樗婺澳安m著我，從那過(guò)后，我對(duì)他的疑心特別重，總覺(jué)得他要找其他女的似的，反正就是不相信他，還記得最后一次吵架，他說(shuō)我脾氣不好，強(qiáng)勢(shì)，說(shuō)他受不了我，要和我分手，我知道那是他的氣話，最后我挽留他，他妥協(xié)了，他還說(shuō)這是我給他心里留的一塊疤，但是，他說(shuō)那些氣話我現(xiàn)在心里面也是耿耿于懷的，疑心病太重，我覺(jué)得我占有欲太強(qiáng)，怎么改啊？求解答