我想知道怎么預(yù)防胸部不得病

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乳腺癌的預(yù)防主要是預(yù)防發(fā)病和有乳腺癌家族史的病人早期檢出。疾病的發(fā)生是內(nèi)因和外因綜合的結(jié)果。如果攜帶有遺傳基因做好篩查，注意生活方式的改變，不熬夜、注意保持心情的舒暢、避免過(guò)度的情緒應(yīng)激。在飲食方面，目前還沒(méi)有明確的證據(jù)支持飲食會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，但是長(zhǎng)期不良的習(xí)慣可以通過(guò)情緒免疫的改變導(dǎo)致乳腺癌。所以我們注意情緒的調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣的改善是可以預(yù)防乳腺癌發(fā)生的。
      

      你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為目前癥狀和年齡很多人容易有乳腺增生，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥用藥調(diào)理，多喝水，建議網(wǎng)上找一下乳腺圖，沿著乳腺管方向進(jìn)行熱敷按摩