總是想打瞌睡，起床之后一個小時就又困了
男 | 17歲 2019-03-22 07:04:29
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 總是想打瞌睡，起床之后一個小時就又困了，感覺腦袋昏，背書都很慢了，怎么辦啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 22:02:21 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，我個人認(rèn)為你說的這種情況應(yīng)該給你晚上沒有睡好有直接的關(guān)系，因?yàn)槟悻F(xiàn)在是一個學(xué)生是一個高中生，所以你學(xué)習(xí)比較緊，晚上很容易加班熬夜。當(dāng)你晚上加班熬夜時間比較長，睡眠時間比較短的時候，你第2天的狀態(tài)肯定會很差。所以你需要早睡早起，不要再加班熬夜了，那樣對于你第2天的學(xué)習(xí)影響很大。
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