健康咨詢描述: 走在街上總感覺別人在看著我,還會想著別人是不是在我背后議論自己老是想多。比較嚴重的不敢跟別人直視和說話真的很討厭現(xiàn)在的自己,該怎么辦好煩
你好,你這種情況可能是關(guān)系妄想的精神癥狀表現(xiàn),建議你到專業(yè)的精神科門診就診,以便明確診斷,然后進行專業(yè)的治療,生活中注意學(xué)會放松,注意減壓,保持樂觀的情緒。
病情分析:
您好!真是解鈴還須系鈴人,其實人外有人,天外有天,再優(yōu)秀的人都不值得驕傲,再差的人都有優(yōu)點,就看你自己怎么想了。
指導(dǎo)意見:
只要身體健康有什么自卑的,人家殘疾人都不自卑,你怎么也比殘疾人占優(yōu)勢吧,所以沒有什么過不去的,做自己讓別人去說吧。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息進行分析判斷,您的這種情況一般人多少都會有點,但是沒有這么嚴重。
指導(dǎo)意見:
您好,很多人都會有自卑現(xiàn)象,沒有自卑就無所謂超越,自卑是因為對自己的某些現(xiàn)狀不滿意,您的這種情況可以多看一些勵志的書籍,給自己多補充點正能量,有必要時咨詢精神心理科醫(yī)生,他們能給您更專業(yè)的幫助。
以上是對“不自信、自卑、總感覺自己是最差的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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