醫(yī)生我有神經(jīng)衰弱就是強(qiáng)迫癥造成的

      你好，不論是神經(jīng)衰弱還是強(qiáng)迫癥都需要醫(yī)院的確定診斷后藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療效果更好。你年輕，認(rèn)知上對自己很清晰的認(rèn)識(shí)，行動(dòng)力上需要加強(qiáng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，規(guī)律工作和休息，不要吸煙飲酒，不熬夜少看不看手機(jī)，一般堅(jiān)持一個(gè)月身體狀況都可以改善的。
      

      您好，看到您的描述，患有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥，以前也有過手淫頻繁，導(dǎo)致現(xiàn)在精神萎靡，感覺自己記憶力下降，這讓您很擔(dān)心。建議您冷靜一下，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看自己的成功，多一些自信和正能量，平時(shí)要適度的鍛煉，飲食上要葷素均衡，注意增加營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與長期頻繁的手淫不良的生活習(xí)慣，以及強(qiáng)迫情緒都有一定的聯(lián)系，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低，神經(jīng)衰弱的問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議你要盡量制止手淫情況的發(fā)生，遠(yuǎn)離性刺激的環(huán)境，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，保證充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，試著勞逸結(jié)合，飲食上合理搭配，多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，另外可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)結(jié)果按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥服藥治療，不建議您自行服藥，以免對身心造成影響！
      
      以上是對“醫(yī)生我有神經(jīng)衰弱就是強(qiáng)迫癥造成的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時(shí)間的強(qiáng)迫癥狀容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，主要是大腦長時(shí)間處于緊張焦慮不安的狀態(tài)。過度手淫也容易造成注意力不集中，記憶力下降，大腦昏昏沉沉。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在不想去醫(yī)院的話，可以到正規(guī)藥店詢問一下，吃中成藥調(diào)理。正規(guī)藥店里都有藥師，對常規(guī)用藥都是很了解的。刺五加、谷維素、維生素b1，對于調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱促進(jìn)睡眠都很有幫助。另外要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。