經(jīng)常腳疼，走多了會(huì)疼兩三天

      你好！根據(jù)你的描述來(lái)看，你可能是缺鈣了，如果你能堅(jiān)持每天早上喝一杯純牛奶，再多吃點(diǎn)綠葉蔬菜，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，增加鈣的吸收，就可以不用吃鈣片，如果要吃鈣片最好是藥字號(hào)的，不要買(mǎi)保健品鈣片。
      

      你好，這種情況可能是由于缺鈣引起的。建議你平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含鈣的食物，可以去藥店買(mǎi)鈣爾奇片劑，它屬于一種非處方藥，每天晚上睡覺(jué)前口服一粒就行，補(bǔ)一段時(shí)間，慢慢的就會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      您好您描述的肌肉酸痛拉傷肌肉緊張的情況足底筋膜炎跟痛癥的情況需要注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站可以局部熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟痛癥的情況可能性較大，建議注意休息避免勞累受涼特別走路過(guò)多的情況，熱敷外用藥物扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏奇正消痛貼和天和骨通貼膏可以口服路蓋克
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常腳疼，走多了會(huì)疼兩三天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知足部具體哪個(gè)位置疼痛？以及是否伴有紅腫等癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步考慮有筋膜炎、勞損等有關(guān)，也可進(jìn)行微量元素檢查以了解是否有低鈣的可能，疼痛明顯者暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)足部疼痛，經(jīng)常足部抽筋，多長(zhǎng)時(shí)間了。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專(zhuān)家查體檢查一下，考慮有肌肉勞損，肌肉痙攣的情況，多穿點(diǎn)衣服保暖，勿穿高跟鞋，天天溫水泡腳踝，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，外涂扶他林乳劑消炎止痛