健康咨詢描述: 小腿有疲勞感,如果運(yùn)動(dòng)或干活時(shí)感覺(jué)不明顯,過(guò)后就有感覺(jué),幾個(gè)月了
你好,運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得疲勞腿部,這應(yīng)該也屬于正常的現(xiàn)象,如果運(yùn)動(dòng)以后,肌肉產(chǎn)生肌酸,肯定會(huì)運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)疲勞感的,而不是當(dāng)時(shí)出現(xiàn),應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題,如果你實(shí)在不放心可以到醫(yī)院,拍一個(gè)片子或者抽個(gè)血查一下。
病情分析:
我還是建議你注意熱敷下看看怎么樣的吧注意觀察吸啊看看怎么樣的吧
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意觀察下看看可以的話建議你注意觀察下看看怎么樣的注意吃點(diǎn)中藥治療下看看吧
你好,有可能是因?yàn)槟约浩綍r(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)不良,也有可能是勞累過(guò)度,平時(shí)運(yùn)動(dòng)干活太少了,所以有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉的負(fù)荷能力不強(qiáng)。你可以考慮飲食方面葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適度補(bǔ)充高蛋白的食物,也可以配合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。平時(shí)適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)肌肉的核心力量。如果單純是有疲乏感并沒(méi)有明顯疼痛的話,一般來(lái)說(shuō)是問(wèn)題不大的。
以上是對(duì)“肌肉,,,,,,,,,,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)小腿肌肉疲勞,應(yīng)該問(wèn)題不大,不必?fù)?dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意休息,不要熬夜,飲食搭配要合理,多補(bǔ)充含鈣食物,多曬太陽(yáng),運(yùn)動(dòng)前放松一下腿部肌肉,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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