燕窩孕期吃好嗎？有人說燕窩好身邊吃燕窩的也很多

      孕婦在懷孕期間可以吃燕窩，但是不能多吃，在懷孕期間吃太多有甜食會增加糖尿病發(fā)生的概率，建議合理飲食，要監(jiān)測血糖適當(dāng)?shù)倪\動。孕期主要是要補(bǔ)充鈣，鐵鋅等微量元素。

      病情分析：
      燕窩在孕期是可以吃的，不會有什么壞處，對孕婦肯定是有好處的，可以放心食用。
      指導(dǎo)意見：
      孕期主要就是要做到營養(yǎng)均衡，飲食豐富多樣化，多吃蔬菜水果，多吃雞蛋，瘦肉，雞肉，魚肉，做到營養(yǎng)豐富，懷孕早期適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，中期適當(dāng)補(bǔ)鈣。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況，懷孕期間不要吃大補(bǔ)的食物，吃燕窩對產(chǎn)后恢復(fù)的作用不是很大。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼，按時產(chǎn)檢，加強(qiáng)營養(yǎng)，多食含鈣高的食物，比如瘦肉，魚類，牛奶等，多食蔬菜水果。
      以上是對“燕窩孕期吃好嗎？有人說燕窩好身邊吃燕窩的也很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！