健康咨詢描述: 得了腰間盤突出做什么鍛煉比較好呢?引起腰間盤突出的病因有哪些?怎么治療好謝謝
想得到怎樣的幫助:引起腰間盤突出的病因有哪些?怎么治療好
腰椎間盤突出癥,主要是由于腰椎的退行性病變所引起的髓核的含水量降低,從纖維環(huán)內(nèi)脫出,致使出現(xiàn)的關(guān)節(jié)不穩(wěn)、神經(jīng)根受壓的癥狀,初次發(fā)病需要絕對臥床休息三周,癥狀緩解后可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,反復(fù)發(fā)作保守治療效果不好的情況下需要手術(shù)治療。
腰椎間盤突出癥以下腰痛,下肢放射痛為主要表現(xiàn),伴下肢麻木,部分患者下肢活動障礙,主要以勞累和慢性勞損有關(guān),長時(shí)間負(fù)重,椎體退變,建議臥床休息,對癥,適當(dāng)進(jìn)行理療。
病情分析:
腰椎間盤突出表現(xiàn)為腰部疼痛,嚴(yán)重的伴有腿部酸痛麻木,影響活動。著涼勞累后會加重癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時(shí)間,不好轉(zhuǎn)可以考慮手術(shù)
以上是對“引起腰間盤突出的病因有哪些?怎么治療好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰椎間盤突出一般會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸麻脹痛的感覺。也會伴隨下肢的麻木。
指導(dǎo)意見:
情況主要是看腰椎壓迫的程度,還有就是您本身的癥狀來確定,如果癥狀比較輕微的話,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑煟热绨茨蛘呤菭恳?
病情分析:
您好,腰椎間盤突出一般和外傷,長時(shí)間的勞損如久坐或者腰部用力過多有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您可以臥硬板床,行腰椎牽引,鍛煉以腰背肌鍛煉為主,主要是做小燕飛及五點(diǎn)支撐法也就是躺著頭雙肘雙足支撐抬臀部,另外還可以口服腰痛寧及甲鈷胺片
你好;腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病.。建議你多睡硬板床減少向前彎腰予以脫水抗水腫牽引按摩針灸理療等治療。
生活上要注意;睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 ,保持良好的生活習(xí)慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物, 不要長時(shí)間在空調(diào)下,這樣對腰部不太好! 加強(qiáng)腰背部的保護(hù) 。不要做彎腰又用力的動作。
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