我現(xiàn)在怎么嘛也害怕呀

      這種情況要考慮精神因素壓力大引起的，注意精神放松，保持心情舒暢，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多和同學朋友聊聊天，多聽聽音樂。別隨便吃藥。必要時可以找心理醫(yī)生進行心理疏通。
      

      你好，考慮是焦慮，在無明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。建議先看看心理醫(yī)生，評估后在考慮用藥。