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為什么我昨天晚上睡覺睡在那里四肢老是作出伸懶腰而使

男 | 20歲 2019-03-12 06:40:48 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么我昨天晚上睡覺睡在那里四肢老是作出伸懶腰而使肌肉繃緊的動作啊,昨天晚上感覺要是不這么弄幾下的話感覺難受,這是怎么了?有事嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2019-03-12 06:48:23 我要投訴

      你這種情況基本上是沒有什么大的問題的,可能就是機體為了緩解某些部位的不適,而通過大腦讓你做出了一些動作而已,沒什么大問題的。只要不是經(jīng)常發(fā)作,是不需要做特殊處理的。
      

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-03-12 06:49:59 我要投訴

      伸懶腰的動作是一種伸展腰部、活動筋骨、放松脊柱的方法,可以使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利于心臟的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。
      

朱安禮
朱安禮 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、骨盆髖臼骨折、腰椎間盤突出、髖膝關(guān)節(jié)置換 幫助網(wǎng)友:9114
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2019-03-12 06:50:11 我要投訴

      你好,像這種情況的話,應(yīng)該沒有多大問題的,有可能是由于過度疲勞所造成的,做那種動作是具有伸展四肢,緩解疲勞的作用,不用太過緊張的,平時也要注意適當(dāng)?shù)倪M行活動和鍛煉
      
      以上是對“為什么我昨天晚上睡覺睡在那里四肢老是作出伸懶腰而使”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-03-12 06:45:46 我要投訴

      你好!根據(jù)你的病情描述,建議你去??漆t(yī)院,明確診斷,對癥治療!注意休息,避免過度勞累,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射。注意保暖,避免著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行功能鍛煉,加強營養(yǎng),提高體質(zhì)。適度補鈣,對曬太陽!不適隨診!
      

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