健康咨詢描述: 但是我一說話就產(chǎn)生唾液,一產(chǎn)生就想咽。已經(jīng)三年了,已經(jīng)控制不住自己了,是不是已經(jīng)是強迫癥了,請求你們根治的方法
病情分析:
你控制不了自己咽吐沫的行為,是一種典型的強迫行為,通常是強迫癥的一種。強迫癥包括強迫思維和強迫行為。
指導意見:
強迫癥反映了一個人內(nèi)心的緊張和焦慮。你這種情況一般是需要到精神心理??漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療的。通常采用藥物治療和心理疏導相結合??梢酝ㄟ^間接性肌肉放松訓練的方法,逐步解除這種咽唾沫的行為。
說話容易有口水,并不自覺的咽下,正常的生理心理現(xiàn)象,保持心情平靜,多和家人朋友交流溝通,及時緩解壓力和緊張情緒,必要時就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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