睡覺身體冰涼額頭還疼痛又不感冒發(fā)燒痛的睡不著

      你好，你的情況是虛寒頭疼，氣血不足的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)中成藥川芎茶調(diào)顆粒調(diào)理一段時(shí)間，同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，黑芝麻，核桃，黑豆等等！多喝牛奶，多用熱水泡泡腳，不要受寒！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，體溫正常。身體冰涼。頭痛。睡不著。首先需要讓醫(yī)生測血壓。如果檢查都是正常的，需要考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者是神經(jīng)性頭痛。讓醫(yī)生檢查，明確診斷，盡早對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。