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20歲,男,臉色有點蒼白

男 | 20歲 2019-03-08 23:53:53 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 20歲,男,臉色有點蒼白,而且比較沒有精神,沒有體力,該如何調(diào)養(yǎng)

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向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢,青少年考試焦慮以及職場 幫助網(wǎng)友:3476稱贊:2
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2019-03-09 00:26:05 我要投訴

      面色有點蒼白,首先要到醫(yī)院去查一查血常規(guī),看看有沒有貧血。查一查肝功能,看看血清白蛋白低不低。如果都是正常的,那就要加強體育鍛煉了。同時飲食上要注意葷素搭配。把營養(yǎng)也補起來。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-03-09 00:27:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了營養(yǎng)不良或者同時伴有貧血的情況,這往往是由于平時未能好好進食所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科看醫(yī)生,做相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外,平時一定要均衡膳食,多食用高蛋白,高熱量,高營養(yǎng)的食物,并適當(dāng)加強運動鍛煉,使自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
      

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