你好,打呼嚕的原因很多,常見的有常吃辛辣刺激性的食物,肥胖、壓力大過度的疲勞、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等等,建議飲食要清淡,忌食辛辣,維持正常的體重,注意休息,心情舒暢,不要疲勞過度,睡眠可以采取側(cè)臥位或抬高枕頭,必要時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科就診,檢查一下,明確病因,對(duì)癥治療后打呼嚕癥狀就會(huì)消失。
我覺得自己挺胖的身高160體重125是因?yàn)榉逝謫崾且驗(yàn)檫@個(gè)原因嗎?
是的,你這個(gè)體重是超重了,由于肥胖原因引起的打呼??赡苄院艽?,建議減輕體重。
建議病人到耳鼻喉科門診就診,協(xié)助診治,需要進(jìn)行夜間睡眠的監(jiān)測(cè),明確是否存在睡眠呼吸暫停的情況,這個(gè)病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制體重,睡覺的時(shí)候可以側(cè)臥位。
病情分析:
你好,睡覺打鼾可能是鼻內(nèi)結(jié)構(gòu)異常,比如比中隔偏曲。
指導(dǎo)意見:
建議你到鼻喉科用專業(yè)的儀器檢查一下,平時(shí)睡覺的時(shí)候盡量選擇平躺的姿勢(shì),不要枕太高的枕頭。
以上是對(duì)“睡覺的時(shí)候打呼嚕而且很大聲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,打呼嚕一般這幾種情況會(huì)出現(xiàn),變應(yīng)性鼻炎、鼻息肉、扁桃體腺樣體肥大、軟腭下垂松弛、懸雍垂過長過粗、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮、顳頜關(guān)節(jié)功能障礙和下頜畸形、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。
指導(dǎo)意見:
如果您有以上癥狀建議對(duì)癥治療,其次減肥也有一定效果。人人都打呼嚕,只要影響不大,就不需要處理。
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