本人結(jié)婚生了兩個孩子

      生完孩子哺乳乳房下垂縮水，這都是很正常的現(xiàn)象。這種情況只有通過隆胸手術(shù)才能改變?？梢赃M行假體隆胸或是自身脂肪隆胸。要到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科就診，根據(jù)你自身要求還有自身的情況，選擇合適的隆胸方法。
      

      病情分析：
      病情分析：你好；一般胸部下垂做胸部運動，多做胸部按摩，方式是交替順時針在乳房上進行按摩以刺激胸部的血液循環(huán)，
      指導意見：
      建議，平時多吃有豐胸功效的食物，多吃些豐胸食品如木耳，蜂蜜，自制豆?jié){，木瓜之類等。
      

      病情分析：
      你好，自己按摩并不會有多大的功效。生育后就是有可能會出現(xiàn)乳房下垂的情況。這是屬于正常的生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      如果想要改善的話，一般是需要做手術(shù)，可以考慮做胸部整形手術(shù)來改善，平時日常生活中可以通過擴胸運動，有一定的幫助。
      
      以上是對“本人結(jié)婚生了兩個孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張擔心，根據(jù)你的情況來看沒有太大問題的。屬于正?，F(xiàn)象，按摩對于乳房增大來說沒有太好的效果，只有通過整形手術(shù)處理
      

      病情分析：
      你好！你這種情況是正常的，喂奶后乳腺纖維組織松弛就會出現(xiàn)下垂。
      指導意見：
      建議你注意鍛煉，可以通過矯形內(nèi)衣來改善的，隆胸為最有效的解決辦法，也可以考慮的
      

      病情分析：
      你好，女性乳房是由脂肪、腺體、導管以及少量纖維、皮膚組成的，在妊娠和哺乳期間，因為生養(yǎng)孩子的需要，乳房會發(fā)生膨脹，變得比以往更加豐滿，此時的女性乳房腺泡非常多，脂肪含量也非常大，因此會發(fā)現(xiàn)懷孕之后的女性胸部會變得更加豐滿。而斷奶之后，女性體內(nèi)的雌激素會下降，同時乳腺體也會逐漸減少，從而出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內(nèi)脂肪也會大量消失，因此才會縮小下垂。
      指導意見：
      1.堅持每天做乳房按摩，這樣可使乳房保持彈性，改變下垂的外觀，當然使用豐胸產(chǎn)品波斯麗爾對胸部按摩效果更好;2.要選擇附有鋼托的內(nèi)衣，將乳房提起，但一定要松緊適宜，不宜穿得過緊;3.每天堅持做擴胸運動、推墻訓練、仰臥推胸等運動，都有助于乳房塑形。每組做12-15個，每次做5組，每周2-3次，適宜在飯后1小時進行練習;4.在洗澡時，可用冷熱水交替噴灑乳房，這樣可以提高胸部皮膚的張力，促進乳房的血液循環(huán);5.飲食上多吃一些富含維生素E、維生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，它們有利于保持乳房的健美。