最近不知怎么腰酸背疼

      像你目前這種情況，如果是沒有頭暈惡心、肢體麻木等癥狀的話，多是因?yàn)槠綍r(shí)缺少鍛煉導(dǎo)致的。平時(shí)的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)。如果是有下肢疼痛麻木或者是上肢無力的情況，建議到醫(yī)院做一下顱腦或者是腰椎的磁共振。
      

      病情分析：
      腰酸背痛應(yīng)該是腰肌勞損或者是椎間盤突出引起的，但是你說的那種手困那是頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)行一下體育鍛煉，特別是能鍛煉腰背部肌肉的，也可以在家練練小燕飛。工作的話可以帶個(gè)勁托，吃點(diǎn)頸復(fù)康按摩，理療都可以。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致腰酸背痛，手腳乏力的病因有很很多，比如風(fēng)濕，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸椎病，腰椎病，以及某些全身性的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議到醫(yī)院就診，通過詳細(xì)的問診以及體格檢查，必要的輔助檢查，明確具體的病因之后采取針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“最近不知怎么腰酸背疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！