晚上一睡覺就心慌，大概睡了半小時左右突然心臟就撲騰

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你有入睡是心慌，夢魘，等癥狀為了排除可能的器質(zhì)性病變，需作心電圖，或心臟彩超，除外后，考慮你得情況可能是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理入睡困難遵醫(yī)囑口服安眠藥，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心
      

      你好，內(nèi)心有困擾沒有解決，需要看到它并去解決它，才能安然入睡，把心放下來。長期有心事沒有得到解決就會引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂，可以尋求家人朋友幫助，傾訴，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。同時不要熬夜，注意鍛煉身體，幫助改善睡眠。
      
      以上是對“晚上一睡覺就心慌，大概睡了半小時左右突然心臟就撲騰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況比較復(fù)雜，很有可能是焦慮情緒引起的，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮和抑郁的情況，這種情況考慮可能是跟你平時過于緊張勞累以及精神狀態(tài)不佳有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      在防治方面，建議你要盡量避免白天過度興奮、勞累等，注意安排合理的生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。通常情況下，一般不需藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，如阿普唑侖、羅拉等。睡前服用氯米帕明也有效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，晚上睡覺心慌，多夢。午休困，睡多久也不解乏，有睡眠癱瘓。這種情況考慮是焦慮引起的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到三甲醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科就診排除軀體因素。有焦慮癥狀可通過緩慢呼吸，進行性肌肉放松練習(xí)緩解，睡前喝牛奶，泡腳，上床后做松弛練習(xí)，肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠質(zhì)量，平時調(diào)整心態(tài)，關(guān)注當(dāng)下，多鍛煉，緩解壓力，避免多慮。祝健康！