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想問一下，備孕期間夫妻是不是喝豆?jié){好呢
女 | 26歲 2019-02-28 22:24:21
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 想問一下，備孕期間夫妻是不是喝豆?jié){好呢？是喝黃豆?jié){還是黑豆?jié){呢
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2019-02-28 22:25:14 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的情況，現(xiàn)在準(zhǔn)備懷孕，在備孕期間需要服用葉酸，一直到孕12周，其他只要健康生活規(guī)律也是都可以，沒有什么特別的飲食需求。
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2019-02-28 22:29:40 我要投訴
豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素b族，胡蘿卜素，鈣，鐵，鉀等礦物質(zhì)。在備孕期間可以每天早上喝些豆?jié){，還要注意休息，不要接觸寵物，避免病毒感染。需要提前口服葉酸片。喝豆?jié){既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)影響懷孕。豆子種類不限
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