頸椎脖子后背肩膀疼。手沒什么感覺
女 | 26歲 2019-02-25 11:34:18
1人回復(fù)
來(lái)自齊齊哈爾市
健康咨詢描述： 頸椎脖子后背肩膀疼。手沒什么感覺，頭也不暈。就是最近腿和腰有點(diǎn)兒不太舒服，1、會(huì)是頸椎引起么？2.自己在家里做理療烤電有用么3.做點(diǎn)兒什么運(yùn)動(dòng)好呢
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2022-11-04 04:56:54 我要投訴
你好。從描述的情況來(lái)看，考慮是有頸椎病的情況，平時(shí)不太注意保暖，或者是經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)所致。可以在家里烤電，平時(shí)多注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，多昂一下頭，多注意腰部保暖防止受涼。避免過度彎腰負(fù)重活動(dòng)，也可以多熱敷按摩一下，運(yùn)動(dòng)可以練習(xí)瑜伽。
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