健康咨詢描述: 胸骨一根肋骨骨折三個月了骨痂不明顯可以跑、跳和蹦床嗎
一般情況下可以,正常情況下標(biāo)準(zhǔn)的患者肋骨骨折三個月肯定是能好的,但是有一些不遵醫(yī)囑的或者是體質(zhì)比較特殊的患者骨折就沒有辦法按時愈合,
你肋骨骨折剛剛?cè)齻€月,不建議你做大幅度的運(yùn)動,骨頭全部愈合,怎么也得半年到一年時間,建議你還是好好休息,做一些力所能及的運(yùn)動吧!
你好:不可以跑、跳、蹦床等劇烈運(yùn)動。骨痂不明顯說明還沒有完全形成骨痂。此時劇烈運(yùn)動會加重?fù)p傷,骨折更不愈合。要多吃些含鈣高的食物如:骨頭湯、芝麻醬、牛奶、蝦皮、黃瓜籽粉等。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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