做愛做前很硬中間的時(shí)間不刺激的話就軟了

      您好，根據(jù)您的描述您來21歲增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，建議補(bǔ)充含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽(yáng)的食物，避免頻繁過度，手淫。做好做愛前奏，如擁抱，親吻，愛撫等等，使女性陰道分泌物增多，男性陰莖勃起，共同進(jìn)入狀態(tài)，享受性愛。
      

      病情分析：
      你首先是否有長(zhǎng)期手淫？手淫會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，性生活不規(guī)律或者頻繁會(huì)出現(xiàn)。甚至出現(xiàn)慢性前列腺炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫，并節(jié)制性生活。增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉。適當(dāng)補(bǔ)腎，避免陰莖長(zhǎng)期勃起充血。祝你早日康復(fù)