健康咨詢描述:
和我的情況太像了,我也是右腳踝,打籃球時(shí)崴了,很厲害;同學(xué)都說沒事,幾天就好了。我的右腳踝腫得像個(gè)包子,已經(jīng)看不到踝骨了,結(jié)果半個(gè)月沒有下床,痛極了,真的?。?!拍了片子,骨頭沒事,醫(yī)生也說是軟組織損傷,沒有夾板和石膏。接下來的半個(gè)月還沒消腫,根本不能走路,結(jié)果一個(gè)月過去了,勉強(qiáng)可以用右腳跟走幾下。到現(xiàn)在大概有50天了,我根本不能跑,還是勉強(qiáng)走路,但是我的一個(gè)親戚懂這個(gè),說即使是現(xiàn)在也要臥床,受傷的腳絕對(duì)不能用力,否則沒有好的希望??!我想了一下,也對(duì),于是就在家里休養(yǎng),3天沒有著地了,腳的情況大為好轉(zhuǎn),幾乎沒有什么疼痛了。
所以我認(rèn)為,都這么長(zhǎng)時(shí)間了,你可能根本就沒有讓你的腳真正的休息過,那么它就根本沒有機(jī)會(huì)去恢復(fù),畢竟走路時(shí)每只腳要輪流承受整個(gè)身體絕大部分的重量,可真的不輕?。。。∷圆灰詾橐话愕淖呗芬呀?jīng)沒有問題了,除非修養(yǎng)到完全不會(huì)再痛了,才能走路阿!?。?BR> 至于你畢業(yè)找工作之類的,就先不要考慮了,身體健康是第一位的,這可是關(guān)系到你的一生阿?。。?!
望好好養(yǎng)傷,多多保重,2個(gè)月后有望恢復(fù)。 病友,自北京
你這是活動(dòng)過重造成軟組織損傷和肌肉拉傷,沒有注意休息反爾一直活動(dòng)造成軟組織損傷和肌肉拉傷難以恢復(fù).平時(shí)抬高患肢,盡量不要下床負(fù)重活動(dòng).建議你服用專業(yè)的活血化瘀藥物八仙愈合散治療,7天癥狀明顯減輕,15/20天就可以治愈.
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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