我的jj勃起來總共只有11厘米多

      你好，陰莖勃起可以達(dá)到11CM還在正常范圍。如果覺得陰莖勃起長度不滿意，可以通過減肥，減少陰莖在皮下脂肪的長度，外露的長度會好一些。
      隱匿性陰莖引起的陰莖長度不夠可以去正規(guī)醫(yī)院做陰莖延長手術(shù)延長陰莖長度。

      你好，這個人體生長發(fā)育受遺傳因素，個人的體質(zhì)因素，各方面的影響，像你這種是不能夠強(qiáng)求的，正常情況下男性陰莖勃起狀態(tài)下在11~16厘米，都屬于正常的。建議平時注意保持清潔，避免手淫多食黑色的食物，有助于身體健康發(fā)育就好，不要過度關(guān)注長度。

      男性過了青春發(fā)育期以后一般的食物，藥物，中醫(yī)中藥理療的，都是沒辦法增大陰莖的，除非采取手術(shù)治療，手術(shù)治療效果不是很確切，建議謹(jǐn)慎采取。
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      陰莖大小存在個體差異，一般來說，勃起后長11-16cm，自然狀態(tài)下長7-9cm，大多數(shù)男性18周歲就發(fā)育成熟了。如果不滿意，陰莖延長術(shù)是實現(xiàn)成人陰莖延長的唯一方法，由于它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)?？漆t(yī)院。