我是一名孕婦，我想控制血糖
健康咨詢描述： 我是一名孕婦，我想控制血糖，怕出現(xiàn)妊娠糖尿病后期，我應該在飲食上注意什么？多吃點蔬菜，我知道，但是多吃粗糧，粗糧是指哪些食物。烙餅這些可以吃嗎？還有那些粥適合孕婦吃
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。您目前是在妊娠期。擔心患有妊娠性糖尿病。想在飲食上注意的?？梢远喑孕┐蛛s糧的。粗雜糧一般指玉米面大碴子，蕎麥面等。也需要控制總量的?？梢猿岳语灥??？梢院纫恍┐蛛s糧粥的。主要還需要適量運動的。
我現(xiàn)在不吃含糖的東西，水果也很少吃，就吃西紅柿黃瓜一類的，那我還可以吃哪些主食呢，
主食，饅頭，米飯都可以的，但每頓不超過二兩。
玉米面粥可以喝嗎？
可以喝玉米面粥的。
好，謝謝，我今天自己測的血糖?？崭?.多，空腹感覺有點高，飯后一小時測的7點多，飯后倆小時測的8.1您感覺高嗎？大夫
空腹血糖還可以的，餐后血糖是偏高的。餐后兩小時血糖最好控制在6.7以下的。建議您餐后適量運動的?？崭寡强刂圃?.3以下。
我是天天遛彎，我快喝糖水了。應該怎么控制啊，大夫
每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐，但盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點的?？梢猿砸恍┐蛛s糧的。同時餐后適量運動的。
玉米粥也少喝是嗎？
是的，玉米粥也少喝的。
你好，粗糧主要指玉米面，蕎麥，高粱，燕麥等，烙餅里有過多的油，是不可以吃的，糖尿病不光要控制糖的含量，也要控制油的含量，每天不要超過兩湯匙。
以上是對“我是一名孕婦，我想控制血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我想問一下對于孕婦來說空腹血糖多少至多少是合格的，還有飯后一小時。倆小時
孕婦的空腹血糖正常值為3.3-3.5mmol/L，餐后兩小時，孕婦血糖的正常值為4.4-6.7mmol/L，飯后一小時一班不測試，沒有什么意義。
你好，很高興為您解答，妊娠糖尿病患者飲食上少吃油膩食物和含糖量高的食物，適當增加運動量。粗糧包括包括玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩、黃豆、青豆、赤豆、綠豆、土豆，紅薯、山藥、土豆等。餅，粥類的不建議吃。
我想問一下，對于孕婦，空腹血糖多少至多少是合格的，還有飯后一小時多少至多少？倆小時多少至多少
正常值標準為：空腹5.6mmol/L，1小時10.3mmol/L、2小時8.6mmol/L、3小時6.7mmol/L，其中有2項或2項以上達到或超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病，僅1項高于正常值，則診斷為糖耐量異常。
我自己自己測的空腹5.6，飯后一小時7.1，倆小時8.1我感覺空腹有點高，您感覺這三高嗎？大夫
你好，根據(jù)您的檢測.您的血糖都在正常范圍內，請放心，你的血糖都不高，
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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