健康咨詢描述: 最近老是腰酸,老是感覺腰部不舒服.是怎么回事啊我27,
經(jīng)常腰酸是腎虛的表現(xiàn).引起腎虛的因素很多,但常見原因還是房事過頻,遺泄無度所致.房事的頻度因人而異.一般來說,以房事后第二天身體不乏累,心情舒暢為合適.從年齡上看,青年夫婦每周2-3次,中年夫婦1-2次為宜.治療:銀耳冰糖滋陰——補腎食品 [原料]銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,羊油適量 2周見效.
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