可以經(jīng)常吃維生素E和維生素C嗎

      你好，根據(jù)您的問題，維生素e和維生素c，有抗衰老，美顏美容的作用，可以服用維生素一般是養(yǎng)生堂的天然維生素e比較好。希望我的回答可以幫到您。
      

      你好，這是可以吃的，有利于身體健康和美容的，維生素C：提高免疫力、美白;維生素E：抗氧化，也可以理解成抗老化，另外，美白淡斑，不可常吃，建議適量吃完后換食補(bǔ)，不影響身體自身維生素的代謝和置換,全面地增加營養(yǎng)，保持良好的心情。有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問很愿意為你解答。維生素E和維生素C雖然對人體有好作用，但是不能過量服用，會有副作用的。
      指導(dǎo)意見：
      任何藥品都是有副作用的，維生素C和維生素E也不例外，建議你不要經(jīng)常吃，過量服用會蓄積中毒的，其實你調(diào)理好脾胃功能，好好吃飯，好好吃蔬菜水果，身體會健康的。
      
      以上是對“可以經(jīng)常吃維生素E和維生素C嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！