腳扭到。可以用冰塊柔柔嗎

      腳踝扭傷了以后剛剛開始，可以考慮用冰塊冷敷的方法，外傷48小時以后可以考慮熱敷。另外，如果感覺疼痛明顯，活動受限，最好還是要到醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好。很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是外傷引起的腫脹，可以局部冷敷治療！
      指導意見：
      尊敬的患者你好，目前48小時內可以局部冷敷，用冰袋或者涼毛巾，一天三次一次15分鐘，72小時后可以局部熱敷，40度溫水，一天三次一次15分鐘！