醫(yī)生我生完寶寶已經(jīng)六個多月了還能不能做產(chǎn)后康復(fù)

      其實在產(chǎn)后的3個月內(nèi)這段時間是產(chǎn)后恢復(fù)體質(zhì)的黃金時期，恢復(fù)的好壞是能關(guān)系到女性一輩子的健康的，
      產(chǎn)后6個月內(nèi)脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機。加強型收腹依對于媽媽體型的恢復(fù)更是必不可少，盡早使用加強型收腹依能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以促進子宮收縮，防止內(nèi)臟下垂，收緊松弛的腹部，還可以幫助體內(nèi)機能慢慢恢復(fù)。
      所以產(chǎn)后恢復(fù)是必須的，產(chǎn)后女性要抓住這段時間，從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達到最佳平衡。