健康咨詢描述:
腰間盤突出,站著和坐著不能超過15分鐘,只能躺著
病史:80年換有糖尿病至今
你好,根據(jù)你的描述,腰間盤突出發(fā)作時(shí),可以吃腰痛寧來止痛,同時(shí)要采取正確的治療方式來治療加以改善,主要是靜養(yǎng),平躺硬板床,適度的烤電,配戴護(hù)具等等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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