產后風濕飲食注意什么

      根據您的描述，作出如下回復，飲食上注意：多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。避免受涼。

      你好，產后風濕需要明確出現的癥狀是什么，有沒有發(fā)熱及關節(jié)腫痛癥狀，建議檢查血沉，風濕因子等。飲食主要是避免涼性食物及辛辣刺激食物。

      平時要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。新媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因為這些刺激性大的食物會對產后婦女的身體造成莫大的傷害。喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等。除了正常吃飯菜，適當喝湯可以補充產奶消耗的水分。
      以上是對“產后風濕飲食注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！