健康咨詢描述: 班里的同學都排斥我,成績不好,爸爸總是罵我沒出息,長大以后一定沒有工作,這樣的情況已經維持10年了,也知道朋友總是占我便宜,但是我怕我沒朋友,還是忍了,慢慢變得不愛說話了,每天晚上哭,失眠,怎么辦啊,醫(yī)生
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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