初中開始頻繁遺精，并且中途伴有手淫

      你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律，忌手淫等不良嗜好。
      

      現(xiàn)在來看，腎陰虛和腎陽虛都有，手腳冷是腎陽虛的表現(xiàn)，愛出汗是腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，現(xiàn)在年輕，當(dāng)然能糾正過來，戒掉手淫加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，遺精不用管，遺精是腎精充足自溢出