生完孩子陰道變松怎么辦?　　

      你好，女性在經(jīng)歷過經(jīng)陰分娩以后，陰道都會變松弛，這是一種生理現(xiàn)象，可以在產(chǎn)后短時間之內(nèi)通過盆底康復(fù)來改善一下，如果時間很長的話，只有通過手術(shù)來改善。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，可以進(jìn)行縮陰運(yùn)動，平時可以做提肛縮陰動作。具體方法：在吸氣的時候做提肛縮陰動作，呼氣的時候放松，然后重復(fù)這個過程。這個動作很簡單，站立或者仰臥的時候都能夠做。長期堅(jiān)持，會有很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，生完孩子后陰道和子宮需要一個恢復(fù)期，最好是6周以后同房，不要經(jīng)常做，半年后一般會恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你恢復(fù)一段時間后再觀察，期間可以做提肛運(yùn)動鍛煉，如果還是松弛的話，建議做個陰道緊縮手術(shù)來恢復(fù)陰道。平時注意個人衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要太勞累。
      
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