健康咨詢描述: 我生完孩子后,就感覺陰道很松弛,很大,現(xiàn)在已經(jīng)一年時間了,該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:陰道大怎么緊縮小?
通過鍛煉盆底肌肉力量,可以達到一定程度的縮緊陰道的作用,即深吸氣收緊肛門,收縮3秒鐘,再呼氣后放松3秒鐘,每次15~30分鐘,每日3次,至少堅持8周以上。
病情分析:
你好,生完孩子后陰道松弛,這種情況建議你每天做縮肛動作嚴重時可以做手術治療。
指導意見:
建議你每天要多運動,多喝水,多吃點蔬菜水果每天做縮肛動作,每次5分鐘,每天3~5組。嚴重時可以做陰道縮緊手術。
病情分析:
你好,生寶寶之后陰道變得相對松弛,這種情況屬于正?,F(xiàn)象,產(chǎn)后女性都會有不同的陰道松弛癥狀,不用太在意。
指導意見:
建議你可以每天早晚兩次做縮肛運動,每次5-10分鐘,有助于鍛煉盆底肌肉,平時注意多吃新鮮水果蔬菜,避免勞累提重物,勿長時間下蹲。
以上是對“陰道太大怎么辦? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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