健康咨詢描述: 在跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛有時候感覺話就在嘴邊說不出來和別人在一個屋子里面會出汗尷尬想跟別人交朋友但總覺得自己會出丑但是在網(wǎng)絡上聊天都正常請問一下這是社交焦慮癥嗎…
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為社交恐懼癥,這是恐懼癥的一種亞型,屬于神經(jīng)癥的范疇。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強你的心理素質(zhì),然后,在必要的時候,也可以以考慮到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物輔助治療,這樣,才能更有利于你所患社交恐懼癥的治療和康復。
以上是對“在跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛有時候感覺話就在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你講述的講述的情況,可能是自己性格內(nèi)向,缺乏溝通交流導致社交恐懼,建議平時要自己奮斗目標,有自信心,勇敢面對現(xiàn)實生活,多學習一些正能量知識,主動和朋友同學老師進行溝通交流,你這個年齡情緒波動大,需要自己學會調(diào)理心態(tài),
肯定地說不是!
與人交流不敢看對方的眼睛,那么與父母等親近的人呢?為什么與人交流就必須看對方的眼睛呢?話在嘴邊,欲言又止,是擔憂說的正確、合適了,被對方贊美與肯定么?可以練習自己肯定自己,比如觀點真有見地,比如表述流暢,比如語氣如何等!
你好,根據(jù)你講述的這些情況,考慮是社交恐懼癥,建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查,平時多學習正能量知識,多和同學老師溝通交流,學會自己調(diào)理心情,需要有自信心和奮斗目標,勇敢面對現(xiàn)實生活,配合醫(yī)生進行藥物治療。
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的情況,在跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛,和別人同一個屋子會出汗,尷尬,和別人交朋友怕出丑,話在嘴邊說不出口,但在網(wǎng)上聊天都很正常,你有一點社交恐懼,但是也有有點害羞內(nèi)向,建議盡快去找心理咨詢師,幫助自己慢慢開朗外向一點,多看到自己的優(yōu)點,自信一點
以上是對“在跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛有時候感覺話就在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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