為什么我感覺是界都是假的

女 | 15歲 2019-01-20 15:25:00 4人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：為什么我感覺是界都是假的？這一切都是在睡夢之中，我什么也沒做?？偸菓岩勺约壕癫徽?？而且我自己待在家就想哭，每次做一件事就總是問自己為什么要做這件事。而且總是擔(dān)心自己成績下滑，自從這種感覺之后，上課總是不能專心的聽講了。很困擾，

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林炳艷二級心理咨詢師擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢，婚姻家庭心理咨詢，心理障礙，情幫助網(wǎng)友：22665稱贊：51

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-01-20 15:34:10 我要投訴

可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張，生活中有不順心的事情影響，你的表現(xiàn)有抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它這種想法得不到及時的強(qiáng)化，也會慢慢的消退，空閑時間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，努力使自己忙來充實(shí)起來，也可以輔助心理咨詢治療。

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-01-20 15:27:19 我要投訴

通過您的描述考慮您可能屬于焦慮，抑郁引起，您的害怕下滑和懷疑自己精神問題都是認(rèn)知方面的問題，建議您去醫(yī)院心理科找心里咨詢師幫你用認(rèn)知行為療法治療

查看更多關(guān)于為什么我感覺是界都是假的... 的醫(yī)生回答>>

康付平醫(yī)師擅長: 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，精神分裂，幫助網(wǎng)友：15874稱贊：56

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-01-20 15:35:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素造成的，只要自己克制不要胡思亂想，盡量調(diào)節(jié)好心情就沒事了，放松心情，保持每天心情舒暢，多參加集體活動，多接觸人和事，或者每天堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉分散注意力，總之讓自己忙碌起來，沒有時間去胡思亂想就沒事

      以上是對“為什么我感覺是界都是假的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！