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長期手淫，容易出汗，運動的時候手比較冷

男 | 17歲 2019-01-17 19:21:59 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：長期手淫，容易出汗，運動的時候手比較冷，不知道是因為手淫的緣故還是因為冬天打籃球雙手裸露容易造成冰冷，可是我的同學他們手都很熱，想問一下應該怎么調(diào)理。

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2019-01-17 21:09:04 我要投訴

長期手淫會造成腎陽虛，手冷就是陽虛的表現(xiàn)，需要戒掉手淫，然后加強營養(yǎng)加強鍛煉，慢慢就能調(diào)理過來。現(xiàn)在年輕氣盛，氣血旺盛恢復的快。

徐從艷四級檢驗師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：57690稱贊：172

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2019-01-17 20:41:07 我要投訴

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導致的腎陽虛引起的手腳冰涼出虛汗
      指導意見：
      建議你最好及時戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起多運動提高免疫力多吃羊肉和黑色的食物