健康咨詢描述: 臉上有痘痘,色斑面黃怎么辦 臉上長了痘痘,吃了些去火藥后痘痘沒了,可留下了褐色斑塊該怎么清除?
尊敬的朋友你好,根據(jù)你描述的情況,起痘痘與你處在青春期有關(guān),說明你存在內(nèi)分泌失調(diào)。建議你平時(shí)增加體育鍛煉,經(jīng)常跑跑步,多吃水果,補(bǔ)充維生素,不僅可以美白,也可以讓您的身體健康起來。
第一、建議到正規(guī)的門診就診。第二、比較輕的癥狀,要注意幾大問題。不要太勞累、緊張,生活的節(jié)奏放慢。痤瘡最基本的發(fā)病原因就是愛出油,一定要好好洗臉,一天用溫?zé)岬乃?-3次,不要害怕毛囊孔粗大,如果毛囊孔粗大,可以洗完以后用冷水、冷毛巾濕敷,把粗大的毛囊孔收縮。第三、要注意飲食,比較濕熱,或者比較干燥的季節(jié)、愛上火的季節(jié),上火的東西要少吃,比如麻辣燙、羊肉,以清淡飲食為主,少吸煙。這些因素都是可以減少痤瘡或者減輕痤瘡的發(fā)病程度的辦法。真正的治療還是需要大夫指導(dǎo)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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