在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)發(fā)出嗯嗯的聲音

      病情分析：
      是不是白天過(guò)于勞累,或體質(zhì)較差,晚上休息不好.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議打打太極拳,游泳或其他運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),但需要注意的是不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量,要循序漸進(jìn).睡覺(jué)之前飲杯牛奶,也有助于睡眠.
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是淺睡眠的癥狀，做夢(mèng)或是過(guò)度勞累導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，口服安神補(bǔ)腦液試試，希望能幫到您。