健康咨詢描述: 我在一家超市做收銀員,如果有很多顧客在我跟前問價錢,而且很吵,然后我就有種不耐煩,煩躁,生氣的感覺 請問一下我這是什么毛病是不是心理上的毛病
通過您的描述考慮您需要回答,您以前有沒有出現(xiàn)過類似于這種情況,如果有可以具體說一下,不除外現(xiàn)在的情況勾起了對以前類似場景的痛苦經(jīng)歷。
我以前好像沒有出現(xiàn)過這種情況,18年還是17年就開始有這個情況,我是不是有什么心理上的問題
有可能屬于焦慮傾向
指導(dǎo)意見:
人在吵雜的環(huán)境中是很容易心情煩躁,情緒不穩(wěn)定的,你的工作性質(zhì)注定會有時候面對這種情況,那就需要你調(diào)整慢慢適應(yīng)這種狀態(tài)和局面,如果無法改變的話,那就考慮換個合適的環(huán)境的工作。
你好,這不是心理上的毛病。長期的重復(fù)單一的工作,并且人多聲音嘈雜,問相同的問題確實是讓人不耐煩、煩躁生氣的。這是一種正常的現(xiàn)象。
以上是對“我在一家超市做收銀員”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這可能與你的年輕和性格有關(guān)系,不要著急得給自己戴個心理疾病的帽子,你可以試著學(xué)會管理自己的情緒,當(dāng)你感覺自己難以控制情緒的時候,深呼吸放松心態(tài),想一想生氣的結(jié)果和愉快的面對帶給你的不同影響。每天有意識的去調(diào)整,不要對自己要求太高,也不必刻意去強裝歡笑,每天將生氣的次數(shù)慢慢有意識減少,哪怕一天只控制住一次生氣,也是進步,給自己一個獎勵,吃點好吃的,慢慢學(xué)著控制,時間久了,你會收到意想不到的效果,
做收銀員需要一些耐心細致,你最近不耐煩,煩躁還容易生氣看樣子近期的心理情況不是很好,如果只是因為有人反復(fù)的問價格,那是自己職業(yè)精神不夠。
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