勃起硬度不夠是怎么會(huì)事

      您好，非常高興回答您的問(wèn)題，勃起不好是身體出問(wèn)題的第一個(gè)信號(hào)。如經(jīng)常生活不規(guī)律，喝酒，熬夜，頻繁手淫，過(guò)度勞累，生病如糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸血癥，睡眠不好，心情不好，心理壓力大，缺乏鍛煉身體等都會(huì)導(dǎo)致勃起不好?？紤]不是性生活過(guò)頻所致。
      

      是的，性生活過(guò)頻會(huì)引起這樣，這種情況屬于輕度性功能障礙，治療的方法有三種，一是鍛煉身體，包括深蹲、收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)及俯臥撐，深蹲每次做5組，每組20個(gè)，每天2次，收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣時(shí)肛門(mén)收縮，呼氣時(shí)放松，每天500至1000個(gè)，另外俯臥撐也是提高性功能的非常好的運(yùn)動(dòng)。二、食療包括多吃生蠔，枸杞，無(wú)花果，牛羊肉以及干果等，三、藥物有五子衍宗丸，復(fù)方玄駒膠囊，六味地黃丸以及金貴腎氣丸等。一般2周可見(jiàn)明顯改善，祝你早日生龍活虎。