請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生晚上憋尿腰疼怎么回事

      月經(jīng)不調(diào)的原因很多，比如說(shuō)炎癥、血虛、血瘀，受涼或者精神壓力過(guò)大等，最好去醫(yī)院做一下b超或者內(nèi)分泌檢查，確診一下。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)可以多吃一些豆制品如豆?jié){、豆腐。這些食物可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，因?yàn)樽訒r(shí)是女性休息最重要的時(shí)間。注意保暖，不要受涼。
      

      你好，建議您一定做好身體的保暖，特別是腰椎的部位，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的復(fù)查，平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐或者小燕飛，都可以減少腰椎疾病的發(fā)作機(jī)會(huì)。